object(WP_Post)#9142 (24) { ["ID"]=> int(49138) ["post_author"]=> string(2) "12" ["post_date"]=> string(19) "2019-07-23 11:52:07" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-07-23 09:52:07" ["post_content"]=> string(405) "Aloha! Los geht's nach Hawaii 🌊🌺 Die Lachs-Poke Bowl 🥗 ist mit den Calamar Romana zwar Fusionküche - schmeckt aber doppelt so lecker. Danke Lucile @lucile_in_wonderland für die bunte Regenbogen-Bowl mit Avocado, Radieschen, Tomaten und Mango. " ["post_title"]=> string(38) "Poke Bowl mit Lachs und Calamar Romana" ["post_excerpt"]=> string(253) "Aloha! Los geht's nach Hawaii 🌊🌺 Die Lachs-Poke Bowl 🥗 ist mit den Calamar Romana zwar Fusionküche - schmeckt aber doppelt so lecker. Danke Lucile @lucile_in_wonderland für die bunte Regenbogen-Bowl mit Avocado, Radieschen, Tomaten und Mango." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(38) "poke-bowl-mit-lachs-und-calamar-romana" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2019-07-23 11:53:48" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2019-07-23 09:53:48" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "http://www.escal-seafood.de/?post_type=recipe&p=49138" ["menu_order"]=> int(169) ["post_type"]=> string(6) "recipe" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }