
Zutaten
für 4 Personen
500g Sardinen
1 EL Mehl
1 EL Olivenöl
1 gehackte Knoblauchzehe
1 TL Paprikagewürz
Salz , Pfeffer, Cayenne Pfeffer
Zubereitung
1. Die Zutaten mischen.
2. Die Sardinen mit der zubereiteten Sauce würzen und auf dem Grill oder in der Pfanne grillen.
3. Sie können dieses Gericht als Vorspeise mit einem Salat oder als Hauptgericht mit Reis oder gegrilltem Gemüse genießen.
